みなさん、こんにちは。


今日、ついに‥


カラダスキャンで


実年齢越え、達成～～～～！！



かれこれ、昨年１２月、

スタート当初は４０歳から始まりました‥


体重の７８㌔、体脂肪も２０％


身体も重かったです‥



あれから４か月、


体重７１㌔、体脂肪９．８％。



スキャンした瞬間、


歓喜の嵐でした！！ひとりですが(^.^)


今週末は地元の祭りなので、

頑張って維持したいと思います！



ちなみに今月のランニング距離数は朝の分も足して

１２６㎞。

目標の２００㎞までは


少し難しそうです（汗）


でも、頑張りま～～す＼(^o^)／